Tak Sangka...

Ada baca tak mengenai berita kemalangan ngeri ni??....

 

 
CHUKAI: “Sangat menyayat hati melihat keadaan semua mangsa yang rentung, termasuk hancur seluruh badan, malah ada sebahagian cebisan daging yang terbakar melekat dalam kereta,” kata saksi kejadian empat beranak terkorban dalam kemalangan membabitkan sebuah kereta bertembung sebuah bas ekspres di Kilometer 126.5, Jalan Kuala Terengganu-Kuantan, berhadapan Institut Kemahiran Belia Negara (IKBN) Kemasik, awal pagi semalam.

Wan Mohd Faiz Wan Ahmad, 27, yang dalam perjalanan ke Kemaman berkata, sebaik tiba di tempat kejadian, dia bersama rakannya cuba menyelamatkan mangsa, namun tidak berupaya memandangkan api marak membakar kedua-dua kenderaan.
“Saya menghubungi bomba, tetapi tidak berani mendekati tempat kejadian kerana bimbang kedua-dua kenderaan itu meletup,” katanya menganggap kemalangan itu paling ngeri yang pernah dilihatnya.

Dia yang ditemui di tempat kejadian berkata, selepas kebakaran dipadamkan keseluruhannya oleh anggota bomba, dia terkejut dan sedih apabila dimaklumkan empat beranak rentung dalam kenderaan itu.

Penumpang bas ekspres itu, Wan Mohd Al-Hakim Wan Yusoff, 27, berkata, dia sempat mendengar seorang penumpang dalam kereta yang terbakar itu menjerit meminta tolong sebelum mengetahui empat beranak rentung di dalamnya.

*actually, aku tak sangka...yang kemalangan ngeri ni sbenarnya cikgu (Cikgu Sabirin) sekolah aku  dlu...di SMKTIZ, Dungun Trg..tak silap aku..arwah ngajar bahasa jepun..n ade laa subjek lain yg dia ajar...aku dpt tahu pn ble adik aku post lam fb dia, sbb cikgu ni pnh ngajar dia bahasa jepun laa...tak sangka...sdih dgr kisah satu keluarga ni...akhirnya dorg pergi sama2...ni namanya jodoh smpai akhir hayat...sme2 laa kite doakan semoga arwah dan keluarga ditempatkan dikalangan org2 yang beriman dan bertaqwa...al-fatihah...amin....

Semoga kemalangan ini beri kita pengajaran supaya lebih berhati2 selepas ini..memang ajal dan maut ditanganNya..tetapi tak salah kalau kita lebih berhati2 supaya perkara seperti ini tidak berlaku pada kita...insyaAllah...

DaripadaNya kita datang...kepadaNya juga kita pergi.....

Love,

CikDayana

Jom exercises!

 

Tone up without even leaving your desk

Do it for…Shapely legs and a killer bum

1. Calf raises : Standing by your desk, raise your heels off the floor as high as you can, then release them and return to a flat standing position. Repeat 20 times.
2. Hip flexions : While seated, lift your right foot a few inches off the floor, keeping your knee bent at a 90-degree angle. Hold the position for about 20 seconds then repeat on the other side.
3. Plié squats : Stand with feet shoulder width apart and toes pointing outward. Slowly bend your knees making sure they push outward in line with the direction your toes are pointed in.  Repeat 20 times.
4. Leg extensions : Sit with your back straight and raise your right leg straight in front of you to hip level. Hold for 20 seconds, release and repeat 5 times on each leg. 

Do it for…Svelte, toned arms

1. Elevated pushups: Lean against your desk on your hands with your body straight and at a 45-degree incline. Do 15 pushups.
2. Bicep curls: Using a heavy book or large bottle of water, sit with knees bent and your elbow resting on your knee. Lift the weight slowly to your shoulder, repeating this movement 20 times on each side.
3. Triceps dips : If your chair has wheels on it, use your desk. Stand with your back to it, placing your hands on the desk or chair. Bend your knees as you lower yourself will your elbows are bent at a 90-degree angle. Keep elbows close together and repeat 20 times.
4. Shoulder raises: Raise your shoulder to your ear, hold and then relax. Repeat 20 times then switch sides.

*dah dkt stahun kte bkerja utk tahun 2012 kn..oleh itu...meh rehat n ber'exercise' sbntar...senang jerrr....=)

Sumber: Yahoo entertainment


Love,
cikDayana  

Syukur..

Alhamdulillah....

syukur dengan nikmat dan kurniaan Dia bagi..

walaupun kadang-kadang sangat menguji pendirian serta hati kecil ini...

senyumlah untuk segalanya..

pasti akan terbalas segala kesabaran selama ini...

mudah-mudahan...aminn..

What ever you do, Wherever you go....

Be a Good One.. 

Love,
cik Dayana

Potong Jari.....=)

Tgk niiii....

Protect your fingers and Grip food Tightly while you Slice.

Milk a Deal cm bese laa...keluarkan promotion2 dorg...
kali ni dorg kluarkan alat utk prevent terptong jari ni....in case ade yg pnh tptong jari....
boleh laa nak beli kalau nak..n kalau rasa diri tak ckup tererr nk ptong buah or anything..hehehee...
1st tgk cm klaka pon ade..agak2 sape laa yang nk beli mnde ni kn?..hehehee...
rasa nye ade je..tapi tak syok laaa....stakat ptong syur utk msk2 sndri or fmly tak perlu kot..
melainkan kalau kje kt restoran, jadi tukang masak...full time chef..tp bkn chef msk2, tp chef ptong2...baru laa sesuai...baru laa kje jadi senang..hehehehheee.....

aku suke tgk2 iklan M.a.D ni..sbb kdg2 dorg kluarkan alat2 yang tak prnh kte pk akan ade..bnde2 lain tuh mmg ade...cume peralatan umh, dpur or anything mst ade yang mmudahkan kje kte hari2...tpulang laa pada kte nk beli or tak...tp aku suke tgk2 je..heheheee....sbb lg best lau tgk real punye...lau tgk dlm pic cmni tak puas n takleh nk byg cmne..kannn.....

so, hrga bnde alah ni rm18 jer...jer tuh yang tak tahan..hehehe...rs bbaloi tak?..=)
erm...ok laa...nt lau rjin, aku update lagi....bye....:)

Love,
cikDayana

Quotes

Life is a song- sing it.

Life is a game -  play it.

Life is a challenge - meet it.

Life is a dream - realize it.

Life is a sacrifice -offer it.

Life is LOVE - Enjoy it.

Sai Baba

Milk a Deal or Dear....=)

FULL BODY RELAXING TREATMENT: Full Body Massage + Mask at Authentic Swiss Technology Skin Care (120 minutes). 

 

RM49 instead of RM329

heaven btul...syoknye lau dpat buat nie.... 

hilang sume sengal2 lenguh2 n geng nye...:)

jommm pegiiiii...... 

Love,

cik Dayana  

 

Nasi Arab..

 

Teringinnye nak makan nasi arab ni...

ms 1st time mkan dulu takde laa addict sgt..tp bile rmai cite2 psl nasi arab, tibe2 aku plak jadi tringt2..

bile ntah dpt mkn lgi...sedapnyee...

=)

kna tggu gaji dlu laa...lmbt lagi...2mgu lagi..

sabar, sabar n sabar...heheee...

Love,

cik Dayana

Holiday...

Salam,

Sebenarnya tak tahu nak mulakan dari mana..
tapi, dah sedia maklum bagi tajuk..so...itu laa cerita yang nak diceritakan..hehehee..
sebenarnya teringin sgt nk pegi bercuti...nk rehat2, relax2 n tenangkan fikiran..maklumlah..tahun 2012 bakal tamat tak lme lagi...tggl sbulan lbih je lg...n cube bayangkan dalam masa setahun ape yang kita tlh buat, apa yang tlh kte lalui n ape yang tlh kte dapat...hmmm......

Kalau nk diikutkan, dlm ms sepanjang tahun 2012 ni, mcm2 dugaan dan cabaran pernah aku lalui...tp yang tuh...later2 laa aku cite...nanti utk post new year takde cerita pulak nk mngarang..hehehee...
ermm...ok, berbalik pd perancangan bercuti aku ni...sbrnnya teringin nk pegi tempt2 yang best mcm pulau ke, pantai ke..oppss...aku org Terengganu, pantai tuh dh bese laa bagi aku kn tapi kadang-kdang dtg jgk mood nk g pantai tuh..heheee...kdg2 skali skala blk kg, best jgk jalan2 or picnic kt pantai ng fmly...lain feel nya lau bsama org tsyg kn?..hehee..

Aku terfikir jgk, tringin nk pegi luar pd Msia,...amboii...ni bajet over skit laa..hahaa..alaa...cr tmpt yg murah2 n dkt laa..cm Indonesia ke, Thailand ke, Vietnam ke..Sabah n Sarawak ke..ehh...ni kategori lua msia jgk ke?..hehee...alaa....lbh kurang laa..pndek kata, yang memerlukan naik kenderaan atas awan tuh haa...even dlam msia pon..hehe...actually, aku belum pernah lgi naik flight...cmne ntah kead nye kn..insyallah...satu hari nanti, pasti aku berpeluang naik..mne tahu nk pegi honeymoon ke, pegi buat umrah ke...haa...tu slh satu dr impian terkini aku jgk..hehehe....insyallah..klau diizinkanNYA n dmurahkan rzeki...aminnn....
Haaa...dh melalut dh aku ni...tajuk bercuti tkr jd impian pulak dh..:) erm...pe plan korang utk cuti2 malaysia hjung tahun ni?..mst best kan...ok laa, selamat bercuti pada yang akan bercuti...jgn lupe berhati2 d jalanrya bg yang drive, n bagi yang fly makesure jgn tertinggal flight...prepare awl2..rugi wooo lau tertinggal flight..hehehee..nah aku tempek kn skali tmpt2 mnarik tuk cuci mata...;)

Langkawi.....

 

Pulau Redang...wowww....:)

 

Cameron Highland....fuhh....sdpnye strwberi...=)

 Bukit Tinggi...best jgk...ala2 english style...hehe

Batu Ferringi, Penang..cantik kn?..

dan...

 Durian?...

ape kaitan?..

ni mksudnye...balik kampung, tggu Durian runtuh ler....

lagi sedap...bagi hantu2 Durian..hehehee...

dah, tu je laa...nt mkin mnjadi2 plak holiday aku ni..heheheee

aku takleh bcuti lagi hjg tahun ni..sbb next month study week utk final Jan nt...

adakah aku akn study?..hehee..smestinya last mint bru study....haha...tpi oleh krn jgk cuti dh tak bnyk..so, aku postpone dlu holidy aku ke tahun dpn...insyallah...ok laa..takde idea dh nk taip..hehe...

bubye2 kawan2....:)

Love,

cik Dayana

Sejarah Tangkuban Parahu...

Salam,

Hai kawan2..tak tahu nk mule cmne tapi nk dijadikan cerita, aku tgh syok2 duk tgk gmba tempat percutian yg mnarik, pastu ternampk laa gmbo ni...

 

asalnye nk cr tmpt pcutian di mlysia, tpi keluar jgk lua msia...bese laa lau guna khidmat en.gugel..hehee...

korang pernah tfikir tak kenapa Gunung ni di beri name Gunung Tangkuban Parahu?..ni dkt Bandung..sume orang tahu kn?...aku pon sbrnye tak thu tp bile slh sorg kwn ofs aku duk pegi cerita kisah dongeng nye..jadi menarik pulak..hehee...try laa gugel..rupanya ade...haa...korg baca laa lau nk tahu sejarahnya...tak pasti laa betul ke tidak...

kdg2 best jgk dgr cerita dongeng yang tak masuk akal..lucu pon ade...hehee..elok laa ptg2 cmni..hilang ckit ngntuk..hehee...

Sejarah Tangkuban Perahu

Beribu-ribu tahun yang lalu, tanah Parahyangan dipimpin oleh seorang raja dan seorang ratu yang hanya mempunyai seorang putri. Putri itu bernama Dayang Sumbi. Dia sangat cantik dan cerdas, sayangnya dia sangat manja. Pada suatu hari saat sedang menenun di beranda istana, Dayang Sumbi merasa lemas dan pusing. Dia menjatuhkan pintalan benangnya ke lantai berkali-kali. Saat pintalannya jatuh untuk kesekian kalinya Dayang Sumbi menjadi marah lalu bersumpah, dia akan menikahi siapapun yang mau mengambilkan pintalannya itu. Tepat setelah kata-kata sumpah itu diucapkan, datang seekor anjing sakti yang bernama Tumang dan menyerahkan pintalan itu ke tangan Dayang Sumbi. Maka mau tak mau, sesuai dengan sumpahnya, Dayang Sumbi harus menikahi Anjing tersebut.

Dayang Sumbi dan Tumang hidup berbahagia hingga mereka dikaruniai seorang anak yang berupa anak manusia tapi memiliki kekuatan sakti seperti ayahnya. Anak ini diberi nama Sangkuriang. Dalam masa pertumbuhannya, Sangkuring se lalu ditemani bermain oleh seekor anjing yang bernama Tumang yang dia ketahui hanya sebagai anjing yang setia, bukan sebagai ayahnya. Sangkuriang tumbuh menjadi seorang pemuda yang tampan dan gagah perkasa.

Pada suatu hari Dayang Sumbi menyuruh anaknya pergi bersama anjingnya untuk berburu rusa untuk keperluan suatu pesta. Setelah beberapa lama mencari tanpa hasil, Sangkuriang merasa putus asa, tapi dia tidak ingin mengecewakan ibunya. Maka dengan sangat terpaksa dia mengambil sebatang panah dan mengarahkannya pada Tumang. Setibanya di rumah dia menyerahkan daging Tumang pada ibunya. dayanng Sumbi yang mengira daging itu adalah daging rusa, merasa gembira atas keberhasilan anaknya.
Segera setelah pesta usai Dayang Sumbi teringat pada Tumang dan bertanya pada pada anaknya dimana Tumang berada. Pada mulanya Sangkuriang merasa takut, tapa akhirnya dia mengatakan apa yang telah terjadi pada ibunya. Dayang Sumbi menjadi sangat murka, dalam kemarahannya dia memukul Sangkuriang hingga pingsan tepat di keningnya. Atas perbuatannya itu Dayang Sumbi diusir keluar dari kerajaan oleh ayahnya. Untungnya Sangkuriang sadar kembali tapi pukulan ibunya meninggalkan bekas luka yang sangat lebar di keningnya.Setelah dewasa, Sangkuriang pun pergi mengembara untuk mengetahui keadaan dunia luar.

Beberapa tahun kemudian, Sangkuriang bertemu dengan seorang wanita yang sangat cantik. Segera saja dia jatuh cinta pada wanita tersebut. Wanita itu adalah ibunya sendiri, tapi mereka tidak saling mengenali satu sama lainnya. Sangkuriang melamarnya, Dayang Sumbi pun menerima dengan senang hati. Sehari sebelum hari pernikahan, saat sedang mengelus rambut tunangannya, Dayang Sumbi melihat bekas luka yang lebar di dahi Sangkuriang, akhirnya dia menyadari bahwa dia hampir menikahi putranya sendiri. Mengetahui hal tersebut Dayang Sumbi berusaha menggagalkan pernikahannya. Setelah berpikir keras dia akhirnya memutuskan untuk mengajukan syarat perkawinan yang tak mungkin dikabulkan oleh Sangkuriang. Syaratnya adalah: Sangkuriang harus membuat sebuah bendungan yang bisa menutupi seluruh bukit lalu membuat sebuah perahu untuk menyusuri bendungan tersebut. Semua itu harus sudah selesai sebelum fajar menyingsing.

Sangkuriang mulai bekerja. Cintanya yang begitu besar pada Sangkuriang memberinya suatu kekuatan aneh. Tak lupa dia juga menggunakan kekuatan yang dia dapat dari ayahnya untuk memanggil jin-jin dan membantunya. Dengan lumpur dan tanah mereka membendung air dari sungai dan mata air. Beberapa saat sebelum fajar, Sangkuriang menebang sebatang pohon besar untuk membuat sebuah perahu. Ketika Dayang Sumbi melihat bahwa Sangkuriang hampir menyelesaikan pekerjaannya, dia berdoa pada dewa-dewa untuk merintangi pekerjaan anaknya dan mempercepat datangnya pagi.

Ayam jantan berkokok, matahari terbit lebih cepat dari biasanya dan Sangkuriang menyadari bahwa dia telah ditipu. Dengan sangat marah dia mengutuk Dayang Sumbi dan menendang perahu buatannya yang hampir jadi ke tengah hutan. Perahu itu berada disana dalam keadaan terbalik, dan membentuk Gunung Tangkuban Perahu(perahu yang menelungkub). Tidak jauh dari tempat itu terdapat tunggul pohon sisa dari tebangan Sangkuriang, sekarang kita mengenalnya sebagai Bukit Tunggul. Bendungan yang dibuat Sangkuriang menyebabkan seluruh bukit dipenuhi air dan membentuk sebuah danau dimana Sangkuriang dan Dayang Sumbi menenggelamkan diri dan tidak terdengar lagi kabarnya hingga kini.

*kalau tak faham aytnye, boleh laa guna gugel translate yer..hehee...

Love,
cik Dayana

Lagu D Masiv – Rindu Setengah Mati Feat Kevin Vierra

Aku ingin engkau ada disini

menemaniku saat sepi

menemaniku saat gundah

berat hidup ini tanpa dirimu

ku hanya mencintai kamu

ku hanya memiliki kamu

aku rindu setengah mati kepadamu

sungguh ku ingin kau tahu

aku rindu setengah mati

meski tlah lama kita tak bertemu

ku slalu memimpikan kamu

ku tak bisa hidup tanpamu

aku rindu setengah mati kepadamu

sungguh ku ingin kau tahu

ku tak bisa hidup tanpamu

aku rindu…


Love,
Cik Dayana  

mr. Hitam Kuning...=)

Salam...........kawan2...=)

actually, blog aku dalam Pembinaan semula template2 dan layout2 etc yang bkaitan...:)
so, bia laa mr. Hitam Kuning ni tlg settlekan..hehee...



lagipun landlord tgh tak brape sihat dsbbkn cuaca yg tak mnentu ni...elok laa pulak dpt pakej dmam, btuk n selsema..hehe....doakn aku cpt sihat yer....amin...:)
semoga kwn2 sume sihat yer...


Love,
cik Dayana