Mood update marathon...
amik kau...skali 3 post aku update...heheheee.....
Layankan pic jer ea..
saya sukeeeee makan buah mangga..
masam manisss...
sedapppp....
hikssss....
Love,
CikDayana
Friday, April 5, 2013
Saya nak FIT!
Salam...
*ayat dibawah yang akan dibaca kemungkinan menimbulkan banyak perasaan..so, abaikan sebab aku takde idea nak karang ayatt..hiksss....
ok....
Disebabkan kenaikan berat badan yang mendadak, aku buat keputusan untuk menurunkan kembali untuk mengelakkan daripada overweight. Ramai kawan-kawan cakap badan aku tak gemuk, tetapi hakikatnya diorang tak tahu berat aku dah hampir-hampir nak overweight, so disebabkan itu aku sekarang dah rajin merajinkan diri pergi gym..hahahaa....tapi bukan main angkat-angkat berat tuuuu yer...tapi buat senaman poco-poco dengan akak ofis aku...dan bila kt sane, dapat lah kawan baru yang nak join sekali senam poco-poco...aku layankan ajer dorang ni..heheee
Masa 1st time tuh, dorang semua tak pandai poco-poco, so, aku lah yang terpaksa jadi cikgu poco-poco tak bertauliah...hehehee....sekarang ktorang tengah nak improve kan step 1..poco-poco ni ada banyak step tau...nanti aku nak google step seterusnya, then ajar dorg..supaya kita tak rasa boring dengan 1st step yang sangat2 simple tuhhh...hiks
Nah, layan je laa gambo...aku amik dari blog akak ofis ku a.k.a geng poco-poco..heheee....
*ayat dibawah yang akan dibaca kemungkinan menimbulkan banyak perasaan..so, abaikan sebab aku takde idea nak karang ayatt..hiksss....
ok....
Disebabkan kenaikan berat badan yang mendadak, aku buat keputusan untuk menurunkan kembali untuk mengelakkan daripada overweight. Ramai kawan-kawan cakap badan aku tak gemuk, tetapi hakikatnya diorang tak tahu berat aku dah hampir-hampir nak overweight, so disebabkan itu aku sekarang dah rajin merajinkan diri pergi gym..hahahaa....tapi bukan main angkat-angkat berat tuuuu yer...tapi buat senaman poco-poco dengan akak ofis aku...dan bila kt sane, dapat lah kawan baru yang nak join sekali senam poco-poco...aku layankan ajer dorang ni..heheee
Masa 1st time tuh, dorang semua tak pandai poco-poco, so, aku lah yang terpaksa jadi cikgu poco-poco tak bertauliah...hehehee....sekarang ktorang tengah nak improve kan step 1..poco-poco ni ada banyak step tau...nanti aku nak google step seterusnya, then ajar dorg..supaya kita tak rasa boring dengan 1st step yang sangat2 simple tuhhh...hiks
Nah, layan je laa gambo...aku amik dari blog akak ofis ku a.k.a geng poco-poco..heheee....
ok....ni je gambarnya...heheee...cukuplah sekadar bukti aku pergi gym...bukti fit n ringan takde..aku timbang dkt gym ni memang betul2 men spoil mood aku..aku rasa penimbangnya rosak laa.....boleh?..hahahahaa.....
k, tu jer...byeeeeeeee.......:)
Love,
CikDayana
Quotes
''You will never be happy if you continue to search for what
happiness consists of. You will never live if you are looking for the meaning
of life''.
Love,
CikDayana
Subscribe to:
Posts (Atom)